こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱
皆さんは“継続”することはお得意ですか…？はい、私は苦手です(笑)。
ブログを再開して約2年、いま一度自分と対話が必要だと思い、本日は確認作業の為にもこのブログを書きたいと思いますので、どうぞ温かいお心でお付き合いくださいm(__)m(笑)
【ブログとの出会い】
①日記としてスタート
ブログを始めたきっかけは、音楽活動の一環として。初心者にも優しい仕様のfc2さんで始めました。主にライブ告知やライブ後のご報告に、約2年半続けましたが、その後丸4年間もお休みしておりました。。。
②WordPressに転換
そんなある日、夫がブログを始めたことをきっかけに「またやらないの〜？」と背中を押してくれたことにより再開。どうせやるならレベルアップしよう！ということで、Fc2さんからWordPressさんに転換しました(←大変でした泣)
さてブログとの出会いも含め、改めて私が一生続けたい！と思うこととは…⁉︎
【習慣リスト】
①一生続けていたい？
続ける、ということに関して自分の中の判断基準としてはこれ。
おばあちゃんになっても続けていたいかどうか。歳をとっても、体調や環境の変化があっても、続けたいか、続けられるかどうか。ということ。
そこで、改めて再確認しつつまとめてみました。
- 読書
- さんぽ
- 筋トレ
- ヨガ
- ブログ
- 弾き語り
この他にもたくさんありますが、ベースとしてきっと続けてゆくだろうな、と。そして、これらを続けたい理由も考えてみました。
②現在との比較
疲れやすい体質な為、普段からかなり緩やかな生活リズムをとらせて頂いているので(笑)、日々の成果や成長もかな〜りゆっくりペースです(笑)。なのでなかなか自分では気付きづらいのですが、決して忘れるな！と自分自身に言い聞かせたいのは、
約10年前はひとつも持っていなかった！ということ！気付け！ワタシ！(笑)
今現在の未熟な自分を反省するのは大事なことではありますが、一旦振り返って、自分が積み重ねて来たことや手に入れてきた体験を認めて、一緒に喜んであげる、よくやったぢゃん！(笑)と褒めてあげる、そういうこともとっても大切なんですね。。。
さて、ではなぜ？続けたいと思うのか？改めて再確認してゆきたいと思いますので、もう暫くお付き合いください(笑)m(__)m
【続ける理由】
①what/how/why
続けたい理由を再確認する為にも、この３つの質問を自らに問う作業は大切かなと。。。
何を どうやって なぜ私の場合はこちら。
- 日本&世界中を、自由に旅して周りたい
- 体調の変化&環境の変化等にも、対応出来るように準備しておきたい
- もっと自分自身を知り、好きになりたい
②今後の目標とは？
そして、これはまだ開拓中でなかなか出来ていないのですが、、、
自ら、楽しくしてゆこう！と工夫し続ける姿勢これがなかなか難しいのです。。。なんせネガティブで欠けている部分にばかり目がいってしまう私…。かたや、真逆のタイプの夫は本当に褒め上手で励まし上手！恥ずかしいですが、心から尊敬しております。(〃ω〃)。
タイプの違う夫の記事はこちら↓
真逆のタイプの夫と出逢ったことで、思考や行動に大きく影響を受けたのは勿論ですが、何よりも大きかったのは、病気を発病したこと。無くしたことで、必要なモノに気付いたってとこです(笑)。
そんな過去の自分にも、そしてもしかしたらどこかで同じ様に悩んでいる方にとっても、優しく寄り添ってくれるこの本、オススメです。きっと心の救いになってくれるかと思います。
【まとめ】
※継続する秘訣※
・テンションが“低い時”をベースに組め！ ・常に“やらないよりはマシ”！ ・昔の自分と比較して褒めろ！ ・“楽しい”＝なければ創れ！
失礼致しました〜(笑)。さてさて、そんなこんなしていたら遂にー！
Googleアドセンスが受かってましたー！2回目の申請。コツコツと続けていれば、良いこともありますね(笑)。そして何よりも、
読んで下さる方々がいること！本当に有り難う御座います！\(//∇//)\かな〜りのカメさんペースな私ですが、これからも楽しい時間を共有できるよう、ゆっくり穏やかに続けてゆきたいと思います(●´ω`●)♡
皆さまのお心にも、鮮やかな虹の光がかかりますように…。
久しぶりに現れた虹。川のようで美しい。。。
それでは、また☆
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