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こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 前回ご紹介した【猫のポーズ】。 今回は、この【猫のポーズ】の後に続けて行うと、さらに気持ちぃ〜ストレッチのご紹介です。 今回も、もちろん“毎日出来て簡単”！肩周りがこっている時や、なかなかベッ...

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 今回ご紹介したいのは【猫のポーズ】という、超簡単なヨガのポーズです。 もしかしたら、もう試したことがある方も多いのではないでしょうか。腰痛持ちの方でなくても“毎日できて簡単”な、全身のストレッ...

(さらに増殖中w) こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 前回ご紹介した、オリジナルキャラクター『ぽんぢ君』の絵本。 なんと今度は『ぽんぢ君』のゲームが登場！もちろん無料なので、是非遊んでみてね！ 【パチンコ】バージョン！ 【シュ...

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 ぬこが落ちてる。足下に。平面かっwww 起こされてめっちゃ迷惑そうwww (ごめん、撫でられないょ(涙)←猫アレルギー) でもサービスショットをくれました♡のびぃ〜る (ごめん、撫でられないょ...

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 建物の老朽化による建て替えの為、2025年をめどに一時閉館することになった帝国劇場ビル。前回の記事では、この帝劇ビル内に入っていた店舗のお片付けの様子を書きました。 この日の作業は夜遅くまでか...

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 帝国劇場が取り壊されることになり、地下二階に入っていた店舗のお片付けに行って参りました。 【Café do Centro】は1916年ブラジルサンパウロで産まれました。そして2004年にアジア...

(ヒヒ〜ン) こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 このところご機嫌斜めだったバイクを修理しに、近所にあるバイク屋さんへお散歩してきました。 相変わらず裏道にはいらっしゃいますね、ヤツらが(笑)さて、おヌコ様はどこにいるでしょうか...

(増殖中w) こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 我が家のオリジナルキャラクター『ぽんぢ君』。遂に、絵本が出来上がりましたー！ 【日本語】バージョン！ 【英語】バージョン！！ 【中国語】バージョンまで！！！ 絵本のイラストのオリ...

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 先日読了した本から“３つの心得”を学びました。今回はこの“３つの心得”を、私なりに考察しシェアさせて頂きたいと思います。 読んだ本はこちら。 『老子と荘子が話す、世界一分かりやすい「老荘思想」...

(ちゃ〜っすっ) こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 いつものように、のんびりお散歩していると…。 なんか垂れてる…。 とろぉ〜んと垂れていたのは、ぬこ様の【ウデ】でした(笑)「…おぉ〜、そぉ〜じゃのぉ〜、あれは確かワシがまだ若...