メンタル/パートナーシップ

一度は試してみたい!ポジティブになる方法。

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 以前ご紹介した【立ち木のポーズ】 今回は、このポーズと似た【ヤシの木のポーズ】というのをご紹介したいと思います。 ポジティブになるポーズ 【ヤシの木の...
猫ブログ

今明かされる⁉︎もじゃもじゃ王国の秘密とは…

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 今日ものんびりお散歩です。 …おやおや?人様の玄関先で、たっぷりと太陽の光を浴びてる“もじゃもじゃ”ぬこ様を発見しましたよ。 『あらっ、いらっしゃい、ゆっくりな...
ご紹介

あなたは自分自身を傷つけてませんか?【考察】

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 ※この記事では、これからご紹介する動画の内容をまとめております。著者の受け取り方との違いもあるかと思いますので、囚われないお心で観たい方は、先に下記YouTubeリンク↓へ飛ん...
猫ブログ

ボクにはキミが必要だから。。。

(哀愁の背中) こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 お散歩中に“黒ぬこ”様を発見。首輪してる? 「…あぁ、してるが。何か問題でも…?」 “黒ぬこ”様、何かを発見した模様。 「…むむっ⁉︎」...
メンタル/パートナーシップ

幸せになりたいあなたへ〜奇跡の物語〜

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 本日は瞑想やマインドフルネスにもつながる心のお話し。そしてオススメの本です。 私が実際に体験したことも交えて、のんびりお話ししたいと思いますので、何か興味を持って頂けたら...
メンタル/パートナーシップ

【覚書】腰痛リハビリ3選!

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 さて、みなさんはこんなご経験はありませんか? ・重い荷物を持ったらグキッとなった。 ・ベットからスッと起き上がれなくなった。 ・急に筋トレスイッチが入ってやり過ぎて腰が逝...
ミニマリスト

手放す勇気、ありますか⁉︎涙涙の別れ、そして…

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 (待てーーー‼︎) 我が家の愛車『ボルちゃん』(SUZUKIのボルティー)が、先日ついにドナドナされてゆきました…涙涙涙 出逢いは約10年前。なけなしの...
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遂にオープン!羽田エアポートガーデンに潜入!

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 2023/1/30【羽田エアポートガーデン】全面オープン初日。早速潜入して参りました! ここは羽田空港第3ターミナルの2階。ワクワクしながらゲートをくぐると、目の前に各界...
メンタル/パートナーシップ

なぜ⁉︎人気がある意外な理由。

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 突然ですが皆さん“ヨガのポーズ”と言えば、どんなポーズを思い浮かべますか? 「ヨガのポーズをしてみて」と言うと、きっとこれをマネる方が多いのではないでしょうか? 本...
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それ間違ってますょ!寒さを乗り切る発想の転換。

※本ページはプロモーションが含まれています こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 お正月、成人の日を過ぎ、いよいよ寒さを増して来ましたね。 さて、突然ですがここで質問です。あなたはダウンジャケットを“一...