メンタル/パートナーシップ 一度は試してみたい!ポジティブになる方法。
こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 以前ご紹介した【立ち木のポーズ】 今回は、このポーズと似た【ヤシの木のポーズ】というのをご紹介したいと思います。 ポジティブになるポーズ 【ヤシの木のポーズ】 ①まずは足を閉じて立ち、両手のひ...
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