ミニマリスト 痩せる⁈その方法とは？16時間断食のその後。 (お腹周りがスッキリ❣️) 週1から始めた16時間ファスティング(オートファジー)ですが、現在丸5ヶ月経過しました🙆♀️ お腹周りがスッキリしたのも驚きですが、何よりも、間食も減ったおかげで、食費が浮いたのは嬉しい棚ぼたでした😆💰✨ さて... 2021.09.16 ミニマリストメンタル/パートナーシップ
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